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「2021」「12月」的部落格文章

曬太陽補充維他命D,冬季曬不到太陽怎麼辦?
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台灣濕冷的天氣,想要每天透過曬太陽補充維生素D,執行起來其實不容易,冬季曬不到太陽怎麼辦?
維他命D、葉黃素…原來這些保健食品飯後吃更好!
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統整需要飯後補充的營養素,三組關鍵字一次看懂,下次補充保健食品時才不用重新google。