國人逐漸習慣脫掉口罩的日子，但也別掉以輕心，特別是同住家人有銀髮長輩、孩童，以及接下來連假出遊建議嚴加防範；此外，病後補養相當重要，更是調整體質的關鍵期，應該補充哪些營養素？
病後補養建議4種草本成分
維持保護力的基礎保健維他命有維他命C、D、Omega 3魚油、輔酶Q10；那病後補養要怎麼吃可以較為迅速調整體質、維持健康狀態呢？德國國家級藥師建議4種適應原草本成分：刺五加(西伯利亞人蔘)、紅蔘、紅景天、五味子，可以幫助恢復體力、提升保護力。
適應原是什麼？
適應原(Adaptogen)是在歐美保健圈相當受到推崇的趨勢，適應原植物具備強大保護力，能在嚴苛環境下生長存活，包含：刺五加、五味子、紅景天、南非醉茄等植物都被視為適應原植物，在高速又忙碌的生活補充適應原，幫助現代人找回平衡狀態、維持健康的穩定狀態。
刺五加(西伯利亞人蔘)
刺五加主要生長在東北亞及西伯利亞地區，中國、俄羅斯使用長達幾世紀，幫助滋補強身、平衡狀態、提升體力及精神旺盛，現今成為珍貴的草本保健成分之一。
紅蔘(人蔘)
長期以來，補充紅蔘幫生活打氣，調整體質、幫助入睡，是病後補養不可或缺的草本成分，日常補充紅蔘保健食品建議選擇不含甜味劑、防腐劑等化工食物賦形劑，以免補充不必要成分。
紅景天
地表超頑強生長力的草本成分，有助增強體力、精神旺盛，適合生活忙碌、行程滿檔奔波族作為日常保養。
五味子
《神農本草經》就有紀載五味子功能，也是流傳使用已久的草本成分，幫助清晰思緒、增強體力等功能。
德國原裝進口 珍貴適應原草本4合一保健
維持好體質基礎 維持健康狀態 植萃補氣益蔘膠囊
