夏天來了，食物和保健食品一不小心就容易放到壞掉或變質，保健食品應該多久吃完、如何保存、如何取用？
保健食品應該多久吃完？
保健食品上的保存期限，是開封前可保存的期限，一旦開封後，依照建議方式盡早食用完畢，如果首次開封保健食品若有乾燥劑或是棉花，建議於開封後取出丟棄，不要留在罐子裡，以防氧化、受潮或者變質。
保健食品應該保存？
台灣夏季高溫潮濕，保健食品的包裝及存放方式就相當重要，比較塑膠罐裝，更建議深棕色玻璃瓶裝避免光照變質，存放時一定要避免陽光曝曬及潮濕環境。
建議冷藏存放：
• 液態保健食品、脂溶性營養素，視產品瓶身標示
脂溶性營養素溶於油、脂肪，建議隨餐或餐後補充，以下活粒適保健品項建議開封後放置冷藏保存：維生素D3、維生素K2、魚油、輔酶Q10、磷蝦油等，有任何保存問題也歡迎詢問活粒適客服團隊。
建議放置陰涼乾燥處：
• 膠囊、錠劑保健食品
購買大瓶裝的保健食品，一瓶可能超過180顆，就要注意保存條件，避免開封後放置太久導致氧化或變質。
保健食品不要用手挖！
即使手洗乾淨，也盡量避免直接把手伸進罐中挖取，建議用倒的倒入手中，或是直接補充液態的保健食品，避免手直接觸碰膠囊或錠劑。
