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標有「魚油」的部落格文章

為什麼大家都在吃魚油?晶亮力、保護力、好體質都需要它
留言 (2) 為什麼大家都在吃魚油?晶亮力、保護力、好體質都需要它
比起飲食少油,其實更重要的是補充好油,維持油脂種類攝取平衡;為什麼身邊許多人每天都在吃魚油及葉黃素?
促進新陳代謝,你一定要知道這7種營養素
留言 (0) 促進新陳代謝,你一定要知道這7種營養素
上班族常外食應酬、長時間久坐,促進新陳代謝怎麼做?7個營養素有助新陳代謝,調整體質、維持健康。
B群、維生素C等常見保健營養素,你吃對時間了嗎?
留言 (0) B群、維生素C等常見保健營養素,你吃對時間了嗎?
營養補充吃對比吃多更重要。生活常見的保健食品,你都吃對時間了嗎?
鎂可以和其他保健品一起吃嗎?我們最推薦這4個組合
留言 (2) 鎂可以和其他保健品一起吃嗎?我們最推薦這4個組合
鎂可以和其他保健食品一起吃嗎?可以的,如果日常保健食品有含鎂,就要注意營養標示上鎂的含量,如果已達平日建議標準就可以不用再額外補充(成人男性380毫克、成人女性320毫克)
鋅、精胺酸等男性必備營養素,一整天體力、精力兼具!
留言 (0) 鋅、精胺酸等男性必備營養素,一整天體力、精力兼具!
男性保健必備的營養素有哪些?
冷冬防禦一定要補充的2大營養素
留言 (0) 冷冬防禦一定要補充的2大營養素
提升冷冬防禦力需要2大營養素:Omega-3和Q10。
你家寶貝補足Omega-3了嗎?
留言 (0) 你家寶貝補足Omega-3了嗎?
當家中寶貝開始跟著大人吃餐桌上的食物時,該更留心寶貝們攝取的營養是否充足。Omega3脂肪酸分為ALA、EPA及DHA。ALA存在植物油中,如蔬菜、種子及核桃,雖然我們可把ALA轉化成EPA及DHA,不過轉換率不到5%
小朋友最愛!香烤香腸玉米馬鈴薯球ft. FEINGOLD液態魚油
留言 (0) 小朋友最愛!香烤香腸玉米馬鈴薯球ft. FEINGOLD液態魚油
周末不想再吃外食、卻又懶得開火,不如來道大人小孩都會愛、超有飽足感的免開火料理:香烤香腸玉米馬鈴薯球,口感、賣相好,也相當適合當作朋友來訪時的派對小點!
周末,我想來點…蔬食貝果佐魚油
留言 (0) 周末,我想來點…蔬食貝果佐魚油
放假的日子能睡到自然醒是件美好的事,起床之後再來一頓有儀式感的質感早午餐,上午就更完美了!小編帶你自製蔬食貝果佐魚油,十分鐘以內就能上桌,豐盛美味又營養滿分,大人小孩都非常適合。
上班族最容易缺乏這6個營養素
留言 (0) 上班族最容易缺乏這6個營養素
隨著年齡漸長,越來越重視生活品質,也開始審視自己需要哪些保健食品,幫助身體代謝、舒緩放鬆以及好眠,上班族最需要補充的6個營養素,從工作型態及生活習慣看看身體需要哪些營養素。