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標有「新陳代謝」的部落格文章
08 3月 2024
留言 (0)
20歲、30歲、40歲以上女性必備保健食品指南
健康的身體就是妳堅強的後盾,活粒適提供每日必備營養素,充足攝取幫助女性調整體質、維持健康,達到整體狀態的平衡,列出20歲、30歲、40歲以上不同年齡層階段女性的保健食品建議。
詳細資訊
09 2月 2022
留言 (2)
促進新陳代謝,你一定要知道這9種營養素
上班族常外食應酬、長時間久坐、愛吃甜點、沒有規律運動習慣,促進新陳代謝怎麼做?9個維他命及礦物質營養素有助新陳代謝,調整體質、維持健康。礦物質鎂、鉻是幫助醣類正常代謝關鍵;維他命B群促進能量代謝、提升體力及精神旺盛;高油高鹽飲食者必備Omega 3魚油加強優質油脂攝取、維持健康平衡狀態。
詳細資訊
27 1月 2022
留言 (2)
礦物質「鎂」幫助入睡、新陳代謝,我該選擇哪種鎂?
睡得好,隔天精神才會好,補「鎂」了嗎?鎂有助心臟、肌肉及神經正常功能;檸檬酸鎂、甘胺酸鎂哪裡不一樣?我該選擇哪種鎂?
詳細資訊
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